2018年6月のまとめ

2018年6月

サッカーのワールドカップが始まって寝不足気味

今年のドゥーフィネは結局Gが優勝

フルームはASOからTDF参加拒否→数日後には解禁。なんだったんだか

6月は

RUN：5アクティビティ、48km、250分

なかなかのびませんね

やらんよりましというくらい。週に1回くらいしか走らないので、進歩なし。

BIKE：10アクティビティ(ローラー3回)、338km、15時間、1027TSS

5月と変わらないくらいのトレーニング量。梅雨が影響している(;´Д｀)

スイム：すみません。