練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2018年6月のまとめ

2018年6月

サッカーのワールドカップが始まって寝不足気味

 

今年のドゥーフィネは結局Gが優勝

フルームはASOからTDF参加拒否→数日後には解禁。なんだったんだか

 

6月は

 

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RUN:5アクティビティ、48km、250分

なかなかのびませんね

 

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やらんよりましというくらい。週に1回くらいしか走らないので、進歩なし。

 

BIKE:10アクティビティ(ローラー3回)、338km、15時間、1027TSS

5月と変わらないくらいのトレーニング量。梅雨が影響している(;´Д`)

 

スイム:すみません。