練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

埼玉③帰宅、血液内科再診⑧

7月4日 水曜日

4時間睡眠くらいか。9時に埼玉出発。暑い(;´Д`)

帰宅16時。待ち時間含め7時間の旅はつらい。

ああ首がいたい、腰が痛い。

風邪は昨日よりマシ。

 

あちこち痛いだの、気合が足りないような、年齢を少しずつ感じるような

帰ったら何もせず寝た。

 

7月5日 木曜日

 6時起床。雨。

今日も首やら腰やら

 

 血液内科再診。

血小板 22.1万。変わりなく安定

 

AST 11、LDH 346、白血球 7340、CRP 0.79とほんのり上昇。

運動しすぎといわれた。

 

・・・してませんよ!(;・∀・)ザンネンナガラ

 

風邪ひいたせいだろう。

 

再診料、検査、処方箋 1480円

お薬代 780円

 

経過は安定、漢方薬も1日1回に減量。次回8週間後とな。

 

終わってから昼食に

鹿児島市役所近くの林光華園
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人気の麻婆豆腐丼+唐揚げ
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皿うどん+半炒飯
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 麻婆豆腐は辛さが選べて、並辛だと、辛いもの苦手の自分でも普通に食べれる。

 

唐揚げも麻婆豆腐も、中華スパイスが香ばしくておいしかった。満足(●´∀`●)

 

トレーニングもせず堕落しきった近日。