6月22日 金曜日
54.0kg、体脂肪率10.2％、筋肉量46.1kg
そういえば昨日は夏至だった。
今日はロングにお誘いいただいて、5時50分起床。
昨夜は今朝のために、皿洗い、洗濯、洗濯物たたんで就寝(自分なりにがんばった)。
日焼け止め塗って、ドリンクつくって、ビブ履いて、空気入れてってところで(もう出かけるだけ)
長男が暑いと起きてきて、
こいつ熱いし、38℃あるしで、
DNF決定。 せっかく梅雨の晴れ間だったのにー
ご飯食べるし元気なんだけどなー
紫色になって入院するよりマシと思うことにしよう。
自分も入院して迷惑かけたことだし。
残念だし、約束反故にして大変申し訳ない。(ノД`)・゜・。
amazonプライム見せながら、家事したり、草むしりしたり。
何もしてないのに夜は疲れて寝てしまった
だめだー
