6月15日 金曜日
6時半起床
54.9kg, 体脂肪率10.6%, 筋肉量46.6kg
首を寝違えてしまった(；´Д｀)
今日もお仕事。
ワールドカップが始まって体力的にきつい
仕事はひさしぶりに落ち着いていたのに、まったく寝れなかった。
スペインvs.ポルトガルを観てしまった(●´∀｀●)
これで7月はツールとか、もーどうしていいのやら
6月16日 土曜日
睡眠不足のまま11時帰宅。
帰りは鹿児島はドカ灰で前もろくに見えず。
最近桜島が活発。
あまりドカ灰感のない写真。
6月になって東風が多くなって、姶良には灰が降らなくなった。
土曜日でこどもが家にいる(;´Д｀) 身動きとれず
公園でサッカーしたり、眠気に負けて昼寝したり、ノートレな2日間。
夜は、明日が父の日ということで、焼き肉に連れてってくれた。
近所の焼肉屋さんなか野。吉野に本店があるらしい。おいしいし、そこそこボリュームもあった。
アルゼンチン代表はこれでいいんだろうか?
って素人に思われるくらいだから・・・
