2月9日 金曜日
3時起床。さすがに早いのでブログ書いて二度寝、5時半起床。
55.0kg, 体脂肪率10.4%, 筋肉量46.7kg
血液内科再診。あまり混んでなかったので時間より早く終わった。
血小板 11.3万、明日からステロイド5mgに減量
仕事も復帰してよいとのこと。
再診、検査、処方で2200円
薬剤費5220円
病院は早く終わったが、薬局がまさかの激混みで40分待ち(´・ω・`) 結局前回と同じ時間
いつも中にしておなかパンパンなので、今日は小。
その後自転車屋さんで洗剤と、コーヒー豆を購入し帰宅。体重アップを決意。
16時から3本ローラー。L2 40分ほどで子供が帰ってきた。
今日に限ってすぐ風呂に入ると言い出し、涙の終了。
治療は経過がよくうれしいかぎり。
次回2月23日再診。
暖かくなったら外走ろう!
朝が早すぎるせいか21時くらいには眠い。
静的ストレッチして23時就寝