2016年6月は忙しかったけどなんとか100km走った。
後半は自転車もない生活だったので
寂しいもんだ
スイムは結局週1回くらい。
できかけていた両側息継ぎも
左側は怪しくなった。しないほうがましだろう。
たまにできる伏し浮き。再現性乏しい・・・
通勤ランも始めたけど
暑い(*´д｀*)
朝も夕方も暑い！
すぐに心拍max
キロ5分切るのがやっと
5キロ走るのがやっと
きつくて毎日は無理
日本の夏は狂ってる
長らくエアコン生活で気づかなかった。
週末はシーガイアトライアスロン。
こんなに暑い中走るなんて
狂気の沙汰じゃないか
生きて帰ることを目標にしよう← 出るんかい！
