2015年青島太平洋マラソンは、家族全員発熱のため不参加に。
残念(`･ω⊂)
みんな1日ずつずれて38.5℃、状態が元気だったのだけが救い。
自分だけ無事という最悪の展開に
一番大事なものは家族なので仕方がない。
練習量は少なかったものの、(ひどく少ない)、10kmのタイムは昨年と変化なし。
52.5kg、体脂肪6.8%、筋肉量46.8kgと仕上がっていた。
しかしながら練習量が少なく(朝おきれない、土日はマイホーム建築の打ち合わせなど)、事前のマラソンペースでの15km走では、脚の疲労がかなりあり、不安を覚えていた。
10月から15km以上のロングを3回しかしていないのは耐久力的に厳しいかもしれない。というか練習が少なく3.5時間程度が目標となってしまったが、目的は3年後くらいを目途にサブ3に近づくことであり、コンスタントに練習することである。
3月の鹿児島マラソンを目指して頑張ろう、と、逆にモチベーションが上がりました。
続くといいけど・・・
