2014-04-04 天候不良のため トレーニング バイク インドアトレーニング ①時間:17:04 エネルギー (kJ):140 NP (watts):175 IF:0.832 TSS:20 ②時間:38:16 エネルギー (kJ):366 NP (watts):188 IF:0.897 TSS:48 朝は全然ダメ、息苦し。心拍上がらず(´・ω・`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
