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練習日誌 粛々と

目標達成のため、パワートレーニング導入にともない練習記をつけることにしますた

きのうも今日も

昨日は下痢が20回。めしもほとんど食べれず。

54kgを下回らないようにキープしていた体重は52.3kg、体脂肪7.3%に落ち込んでしまった。(´・ω・`)

今日は下痢は格段に減ったが、食事をとると腹が痛い。

当然トレーニングできず。

まいった。・゚・(ノД`)・゚・。