練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2019-01-25から1日間の記事一覧

1/22登り下りトレーニングRUN5km、1/24RUN 6km

1月21日 月曜日 今日も胃痛でもんどりうってスタート 仕事が思いのほか忙しくなくてよかった。 が、3時間睡眠くらいかな~ 1月22日 火曜日 胃薬のおかげか、だいぶ調子上向き。 しかし眠い。 夕で上がり、職場待機。 ひさしぶりラン RUN:5.3km, 27分 400mく…