練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌のつもりでしたが、2023年3月から子育て(主に送迎)に専念してます

2018-12-25から1日間の記事一覧

RUN 12km

12月24日 月曜日 まさかの0睡眠(´・ω・`) 11時帰宅。 冬休みでエネルギーの余ったこどもの相手がつらい。 将棋のまねごとをして サッカーをして こどもの体力を削ることが平和な夜への方程式。 夕方時間が空いたのでランニング。 RUN: 12.6km、58分、4分39秒/k…