練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2018-10-09から1日間の記事一覧

BIKE 61km

10月8日 月曜日 48時間の仕事明け。最近地味に心を削られてる感がある。 つかれていても、運動すると、少なくともストレスは飛んでいく。すばらしい。 家族が許してくれることにも感謝しつつ ONIX:61km、2時間32分、TSS 163、ave.24.3kph、987m up ・台風明…