9月11，12と48時間ワーク。眠い。 9月13日 木曜日 11時帰宅 昼食後56kgになっていた。 13時前からトレーニング。 だいぶ暑さが落ち着いたが、昼間はまだ暑い。 サイコン32℃ではないか。 ONIX ：44km、1時間44分、ave25.7kph、TSS 117 今日も上げずサボらずの…