練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2018-06-22から1日間の記事一覧

難病支給認定更新申請③、プランク、RUN 10km

6月21日 木曜日 5時間睡眠。7時半起床 朝は雨。 これまた久しぶりにプランク、サイドプランク 帰りに特定疾患の特定医療費支給認定の更新のため、市役所に。 住民票と、所得額課税額証明書の発行。 混んでなくてすぐ終わった。手数料 計400円 12時帰宅。 雨…