練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2018-05-28から1日間の記事一覧

コアトレ、自重トレ、GIRO最終決戦、梅雨入り

5月25日 金曜日 晴れ 54.4kg, 体脂肪率10.6%, 筋肉量46.1kg いいかんじに減量中。もっと食べないと。 今日明日お仕事。 同僚のご家族に不幸があり、仕事はスクランブル態勢。自分も病気で迷惑かけっぱなしなので、ここで恩返しせねば。 今週末から天気が崩れ…