練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2018-05-20から1日間の記事一覧

仕事2日 プランク、自重トレ

5月18日 金曜日 7時起床。どうかあるわけではないんだが、やる気がしない。5月ですからね。 ランの影響で腰とフクラハギが痛い。 おなかが一昨日からゆるい。痛くもないけど、食べると下す。 誰かからもらったんだろう。 そこそき落ち着いてて12時就寝。 ノ…