練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2018-02-17から1日間の記事一覧

休養2日目

2月16日 金曜日 5時半起床 55.2kg, 体脂肪率11.0%, 筋肉量46.6kg 今日は雨でちょっと生暖かい。 これから雨が降るたびにだんだん暖かくなっていくのだろう。 2月15日の南日本新聞に載っていたが、桜島フェリーが、年内中に電子マネーに対応するらしい。 自転…