雨だらけでトレーニングできず、うつうつ。 6月も後半は尻すぼみ。バイク 1486TSS/ｍ。24時間/ｍ 。ラン27ｋｍ・・(;´Д｀) それまではほぼローラー台でトレってましたけど、ましたけど・・・ 暑いし(;´Д｀)、しゅつりょく上がらないし。 CTLも50切った。 月2…