練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌のつもりでしたが、2023年3月から子育て(主に送迎)に専念してます

2014-05-06から1日間の記事一覧

5/1-5/11まとめ

5月に入ってからというものの仕事が忙しくなり・・・5月1日2日は練習できず(´・ω・`) 5月3日4日 ようやくローラーを回す。30分に満たず 5月 5日 実家に帰省。夕方10kmラン。 46分40秒と意外といい感じ 心拍モニターを忘れてしまう(`・ω⊂) 5…