昨日は下痢が20回。めしもほとんど食べれず。 54kgを下回らないようにキープしていた体重は52.3kg、体脂肪7.3％に落ち込んでしまった。(´・ω・`) 今日は下痢は格段に減ったが、食事をとると腹が痛い。 当然トレーニングできず。 まいった｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡